了解有关 BodyKey 体重管理应用程式

获取良好营养，而非脂肪

减重或减掉脂肪的技巧很大程度上取决于您摄入的卡路里对比燃烧掉的卡路里。同时它也取决于您的整体饮食、运动和拥有健康心态。充分善用BodyKey，利用它的产品、挑战和应用程式来展开一个全面的体重管理旅程。在本文中，我们将讨论BodyKey应用程式。

点按并发掘应用程式的潜能

在体重管理过程中, 一些外在因素如外出就餐和工作压力往往很容易分散了您的注意力。因此，不妨使用BodyKey 应用程式 ( 2.1版)来减轻负担，帮助您追踪您所摄取的食物及始终不渝地紧贴着您的减重或减脂目标。

此应用程式提供了关于以下各项信息:

• 每天的步数
• 体脂百分比
• 睡眠时数
• 摄取的食物和营养辅助品
• 食物和运动建议
• 任务 (亦称为活动/挑战，让您可收集‘钥匙’)
• 钥匙日历 – 追踪完成任务所取得的‘钥匙’数量
• 精彩焦点 – 提供了BodyKey 和Nutrilite的快讯和信息

摄入的卡路里对比燃烧的卡路里

养成习惯每天输入您摄取的食物和营养辅助品。这样，您就能通过运动和身体分析计算出您一天中摄取了多少卡路里及燃烧掉多少卡路里。这也可提醒您注意所吃的食物，并避免过度放纵饮食！

使用教练功能

应用程式具有 教练 功能，可让您追踪、监督和记录您下线或顾客们的进展。 此选项旨在帮助身为导师的您通过监督您下线及/或成员们在整个体重管理旅程中的进展来为他们提供指导。

因此，即日就试用此应用程式，在这个 BodyKey 体重管理旅程中释放一个全新的你！ BodyKey 应用程式(2.1版)可在 Google Play Store  和 Apple App Store 免费下载。